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Vídeo: Bienvenida a Recomendaciones ergonómicas de trabajo con ordernador en casa

 

 

Hola, bienvenidos al curso Recomendaciones de ergonomía para tu oficina en casa. Mi nombre es Alba Fuertes, soy Técnico Superior de Prevención de Riesgos Laborales y voy a ser vuestra instructora en este curso. Formo parte del Servicio de Prevención Mancomunado de Riesgos Laborales ICO-IDIBELL. El objetivo de este curso es que conozcáis los aspectos que hay que tener en consideración en el diseño de la estación de trabajo en vuestra casa y una serie de ejercicios para activar la musculatura evitando las sobrecargas musculares. Espero que os guste.

Hello, welcome to Ergonomics recommendations for your home office. My name is Alba Fuertes, Senior Occupational Health and Safety Technician, and I will be your instructor in this course. I am member of the joint ICO-IDIBELL Occupational Health and Safety Unit. In this course you will learn about the aspects that must be taken into account in the design of your home workstation and a series of exercises to activate your muscles while avoiding muscle overloads. I hope you enjoy it.

 

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